Comment peut-on vous aider ?

vos coachs

AUDREY

MANU

Professionnel de l’entraînement sportif depuis 17 ans, MANU vous accompagnera dans vos projets de préparation physique et de développement de la performance. Coach expérimenté, il sera à vos côtés lors de vos sessions de « personnal training » et vos séances de Miha Bodytec®. Il vous conseillera aussi sur le programme d’activité physique adapté à vos besoins. Ancien compétiteur, il a été Champion du var 98/99 de force athlétique toutes catégories moins de 75Kg (développé couché (160 kg), squat (200 kg), soulevé de terre (230kg).Manu est Diplômé d'état en musculation et entrainement sportif de la Jeunesse et des sports, il est aussi titulaire d'une licence Des Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives, option entrainement. sportif Il s’est spécialisé pour devenir « coach Advanced power plate », Instructeur TRX PRO, formateur en musculation et préparation physique (BPJEPS AGFF). Il est intervenant dans le département de recherche en physiologie de l'effort sur Power Plate® à LAMHESS UFR de Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) de Nice. Il est aussi intervenant au sein des forces spéciales françaises dans le cadre des différentes stratégies de récupérations et les variables de la charge d'entrainement

Avec ces 14 ans d’expérience professionnel, AUDREY, prof DE (les métiers de la forme), vous accueillera et vous aidera à atteindre vos objectifs sportifs. Elle vous accompagnera dans la remise en forme, la musculation, le trx, les cours de Miha bodytec et le cardio.

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